‘Desbloquea tu modo creativo’: una neurona a la vez, el mundo se transforma

El panorama creativo en Colombia se revela como un lienzo vibrante, aunque no exento de claroscuros. Un estudio del Observatorio Colombiano de Innovación (OCIN), publicado en 2023, revela que, si bien un 68 por ciento de las empresas colombianas reconoce la creatividad como un factor clave para la innovación, solo un 35 por ciento implementa estrategias formales para fomentarla. Esta brecha entre la percepción y la acción habla de un potencial creativo aún sin explotar plenamente.

En el ámbito digital, un informe de Colombia Digital 2024 destaca que, si bien la penetración de internet alcanza el 70 por ciento de la población, el acceso a herramientas y plataformas digitales para crear y difundir contenidos creativos sigue siendo desigual, especialmente en zonas rurales. Esta brecha limita la capacidad de muchos creadores para conectarse con audiencias más amplias y acceder a nuevos escenarios.

“Desbloquea tu modo creativo”: una brújula en el laberinto de la inspiración

“La verdadera creatividad es convertir una idea en una solución”. Con esta frase —que bien podría ser una declaración de principios o la chispa detrás de una revolución interior—, la escritora, conferencista y neurocoach Blanca Mery Sánchez abre la puerta a su nuevo libro: Desbloquea tu modo creativo. Esta no es una obra cualquiera ni una guía más de autoayuda: es una travesía por los caminos neuronales que todos podemos aprender a recorrer, una invitación a reconciliarnos con esa chispa interior que, por rutina o miedo, hemos dejado apagar.

Hablando sobre libros, y la realidad de la creatividad en Colombia, en este recorrido por el mundo de las letras hay unos que se leen con los ojos y otros con la mente. Sin embargo, hay algunos pocos que logran instalarse en el cuerpo como una sacudida amable, una especie de corriente eléctrica que, en vez de aturdir, despierta.

Desbloquea tu modo creativo pertenece a esta categoría. No es un libro para decorar la biblioteca ni un compendio de frases bonitas para motivar a otros. Es, sobre todo, un manual íntimo para reencontrarse con esa habilidad olvidada —la creatividad— que dormita bajo capas de estrés, perfeccionismo y rutina. Los tres grandes bloqueadores que todos tenemos, y se describen en el manuscrito.

Comenta Blanca Mery Sánchez que desde joven ha tenido curiosidad por profundizar en estos temas que antes eran tabú y que hoy día apenas son tocados por los laditos, en donde la creatividad tiene correlación con la salud mental. Y detalla que hay un aspecto que cambió su manera de ver el mundo a sus 15 años: “vi el famoso comercial de Apple que proclamaba que los locos, los distintos, los disruptivos, son los que cambian el mundo. Ese mensaje me estremeció (...) Entendí que quienes se atreven a ver las cosas de forma distinta tienen el poder de transformar el mundo. Ahí confirmé que, si quería aportar a que el mundo fuera un lugar mejor, necesitaba desarrollar mi creatividad entendiendo que esta no es un lujo, es una necesidad”:

De allí que este libro cobra un gran valor en un mundo en donde la cotidianidad, el corre corre, la rutina, el estrés, la ansiedad y el cansancio limitan a todos a experimentar y consolidar su creatividad: “Se trata de vivir de otra forma, de imaginar posibilidades nuevas, de salir del laberinto mental del no puedo. Este libro es una invitación urgente a parar, respirar, y hacer las paces con nuestro propio cerebro”, dice.

Creatividad para todos (y para todo)

Desde las primeras páginas, la obra desmitifica la idea de que la creatividad es un don reservado a artistas, músicos o publicistas. “Es la herramienta que permite resolver problemas, liderar con agilidad emocional y diseñar nuevas rutas cuando las de siempre ya no funcionan”, asegura la autora.

“Lo que bloquea nuestra creatividad no es la falta de talento sino tres enemigos silenciosos: el perfeccionismo, el estrés tóxico y la falta de entrenamiento. El primero nos vuelve heteros-inconformes, y nunca es suficiente, nunca estamos listos. El segundo apaga literalmente nuestro cerebro, porque cuando estás en modo sobrevivencia, tu creatividad simplemente se desconecta. Y el tercero es el más común, porque creemos que ser creativos es un privilegio, no una habilidad que se entrena”, agrega.

Y ahí entra la neurociencia aplicada y la neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para modificar el cómo compartir y generar nuevas conexiones. Asegura Blanca Mery Sánchez que podemos activarla con ejercicios concretos: leer una página diaria, caminar sin celular, escuchar música que nos saque de lo cotidiano, exponernos a conversaciones amables, escribir cartas de gratitud, entre muchas otras.

Aquí no hay fórmulas mágicas ni consejos estilo “coach de Instagram”. Hay ciencia, rutinas, desafíos, ejercicios prácticos respaldados por investigaciones y aplicados con éxito en contextos reales. Señala Blanca que son ‘micropasos’: “pequeñas acciones que, si las haces con intención, cambian tu cerebro. El lema es claro: o usas tus redes neuronales, o las pierdes (...) el cerebro necesita 63 días para cambiar”. Allí está el reto.

Acto de coraje creativo

Blanca Mery Sánchez, quien lleva más de 16 años emprendiendo en temas como la salud mental, el bienestar emocional y la neurociencia en entornos corporativos, relata que apostó por este entorno cuando ni siquiera existía el lenguaje que hoy usamos para hablar de ansiedad o autocuidado. “Fue un salto al vacío, pero sostuve esa visión, incluso cuando no era tendencia (...) Escribir este libro, en sí mismo, fue un acto de coraje creativo”, comenta.

Esa rebeldía amorosa atraviesa todo el texto, la obra incomoda dulcemente, nos recuerda que no hay transformación sin incomodidad. “Ser creativo también es enfrentarse al miedo, al fracaso, a la crítica, y seguir adelante a pesar de ellos. Es un acto de vulnerabilidad, pero también de poder. La creatividad es la fuerza que nos impulsa a soñar en grande, a experimentar sin miedo a vivir con pasión”, enfatiza.

Emociones que bloquean, emociones que liberan

En una época marcada por la ansiedad, la hiperconexión y la saturación de estímulos, Blanca Mery Sánchez insiste en un punto esencial y es el “estar bien”. Eso implica limpiar lo que ella llama “la contaminación emocional” que absorbemos muchas veces sin darnos cuenta porque “las emociones se contagian”. Explica que “hasta los emojis pueden modificar tu estado interno. Si entras a redes sociales como X (antes Twitter) y te encuentras con una narrativa hostil, agresiva, eso se te queda pegado. Y luego, aunque duermas, no descansas. Te levantas agotado”, explica.

Por eso, la importancia de tener rutinas de desintoxicación emocional: escuchar una canción que conecte con lo bueno, tener conversaciones significativas, agradecer al inicio del día, orar, meditar, incluso tomar un café mirando por la ventana pero con presencia plena. “No se trata de grandes gestos sino de ser intencional. Si no le das un rumbo claro a tu mente, ella misma te lleva al caos”, enfatiza.

Ante lo cual, el libro se convierte en una guía para tiempos inciertos. Está estructurado para acompañar al lector como si fuera un entrenamiento personal. No hay capítulos extensos ni lenguaje técnico que aleje. Todo está pensado para que, paso a paso, uno se atreva a salir del bucle de la sobre-exigencia, se reconcilie con su imperfección y encuentre formas nuevas de habitar su día a día.

Cambiando el mundo, una neurona a la vez

En estos tiempos donde abundan las certezas vacías y los discursos de éxito sin alma, este libro es una bocanada de aire fresco. No promete una transformación radical de la noche a la mañana, no 'romantiza' la creatividad ni la vuelve un espectáculo de fuegos artificiales: “Todos podemos ser más creativos. Sólo necesitamos creer que es posible y actuar en consecuencia, y cuando lo hacemos, no solo nos sentimos mejor, también nos volvemos más libres, más empáticos, más humanos”, advierte.

Más allá de las herramientas y los conceptos, hay una energía que atraviesa el libro de principio a fin: el compromiso genuino de Blanca Mery con transformar la vida de las personas. Desde su podcast, pasando por sus redes sociales, hasta sus talleres y conferencias, todo en su trabajo apunta a una misión clara. Su apuesta, como ella misma resume, es “cambiar el mundo una neurona a la vez”.

Eso implica, también, cambiar el lenguaje, las emociones, la forma en que nos relacionamos con los otros y con nosotros mismos porque “la creatividad es también un acto de valentía y de ternura con uno mismo”, manifiesta.

La autora, que también lidera un popular podcast (Mente Sana Tips), una comunidad en redes de más de 180.000 personas y un boletín semanal, tiene clara su misión: “yo quiero acercar herramientas de bienestar a quienes no pueden pagar una sesión uno a uno conmigo. Por eso escribo libros. Para que cualquier persona, sin importar su cargo o nivel económico, pueda entrenar su cerebro y transformar su vida”, finaliza.

Blanca Mery Sánchez ha acompañado a más de 50.000 personas en procesos de transformación cognitiva y emocional, incluyendo a ejecutivos, líderes corporativos y profesionales de la salud mental, entre otros sectores donde la creatividad no solo es útil, sino vital.

IG: @lextriana2020.